Programa de reducción del estrés basado en Mindfulness

 “Mindfulness en tu vida diaria”

(Consultar Fechas)

En este taller aprenderás prestar LA ATENCIÓN PLENA que nos ayudara a recuperar nuestro equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona: CUERPO-MENTE-EMOCIONES.

Duración: 8 semanas.
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